Personal Training

Ik geef ook Personal Training op afspraak, waarbij ik eerst een analyse van de klant maak en daarna met een gericht programma start zodat er resultaatgericht gewerkt kan worden vanuit persoonlijke doestellingen. Pilates, Poweryoga, krachttraining en conditietraining kunnen onderdeel zijn van dit gerichte trainingsprogramma.
Tarief Personal Training: € 49,50 per uur

De Personal Training kan ook worden uitgebreid met low-impact-trainingsvormen en krachttraining. Personal Training raad ik altijd aan als er specifieke dingen zijn waar ik als docent extra aandacht aan moet besteden. Na een of meerdere P ersonal-Training-sessies kan eventueel worden deelgenomen aan de groepslessen.